Menerapkan Jam Tidur Bertahap Saat Insomnia Akut Agar Tidur Menjadi Berkulitas

Penulis: Sindi FartinaEditor: Sindi FartinaRabu, 8 Feb 2023 - 16:12

(Istimewa / Pintereset )

0 Komentar

Berita Terkini

Olahraga

Ratusan Atlet Adu Taktik di Kolam Renang, Berebut Gelar Juara, Dony: Kompetisi Melahirkan Prestasi

Sabtu, 16 Mei 2026 - 21:19

SUMEDANGEKSPRES – Sebanyak 887 atlet mengikuti Sumedang Aquatic Championship III Piala Bupati Sumedang Tahun 2026 yang secara resmi dibuka oleh...

Headline

Abang Kandung Pelindas Mahasiswi di Jatinagor, Ditangkap Polisi Juga, Ini Penyebabnya

Sabtu, 16 Mei 2026 - 20:57

SUMEDANGEKSPRES – Aparat Satreskrim Polres Sumedang kembali mengungkap kasus kriminalitas di wilayah hukumnya.Kali ini, polisi mengamankan JM yang diduga terlibat...

Olahraga

Lapang Bola Desa Cikeruh Bakal Dibangun Joging Trek, Dony: Ini Harus Jadi Tempat Nyaman Bagi Masyarakat

Sabtu, 16 Mei 2026 - 17:46

SUMEDANGEKSPRES – Joging Trek dengan panjang 360 meter sedang dibangun di pinggir Lapang Sepakbola Desa Cikeruh, Kecamatan Jatinangor. Pembangunan joging...

Sumedang Raya

Polisi Ringkus Begal Motor yang Lindas Mahasiswi di Jatinangor

Sabtu, 16 Mei 2026 - 17:45

SUMEDANGEKSPRES – – Aksi dugaan begal yang menimpa seorang mahasiswi di kawasan Jatinangor, berakhir gagal setelah korban berteriak meminta pertolongan.Pelaku...

Sumedang Raya

Genjot Koperasi Merah Putih, Bupati Dony: Kami Targetkan 140 KDKMP Beroperasi

Sabtu, 16 Mei 2026 - 14:59

SUMEDANGEKSPRES – Bupati Sumedang Dony Ahmad Munir mengikuti peresmian Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih (KDKMP) oleh Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto...

Sumedang Raya

Gerai UMKM Sumedang Hadir di Chocolatos X-Quest

Sabtu, 16 Mei 2026 - 14:48

SUMEDANGEKSPRES – Bupati Sumedang H. Dony Ahmad Munir mengapresiasi hadirnya produk-produk UMKM Sumedang di area pusat oleh-oleh wahana eduwisata Chocolatos...

PRESS RELEASE

Beda Fungsi dan Kegunaan, Pahami Perbedaan Pengecekan Sertipikat dan SKPT

Jumat, 15 Mei 2026 - 10:36

SUMEDANG EKPRES, Jakarta – Kementerian Agraria dan Tata Ruang/Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) mengingatkan masyarakat untuk memahami perbedaan layanan pengecekan sertipikat...

Religi

Abuya: Ibadah Haji Bukan Hanya Perjalanan Fisik, Tetapi Juga Spiritual

Kamis, 14 Mei 2026 - 20:32

SUMEDANGEKSPRES – – Pengasuh Pondok Pesantren Islam Internasional Terpadu Asy-Syifaa Wal Mahmuudiyyah Sumedang, Prof Dr (HC) KH Muhammad Muhyiddin Abdul...

Sumedang Raya

Pembangunan KDMP di Sumedang Dipercepat

Kamis, 14 Mei 2026 - 17:28

SUMEDANG EKPRES – Kepala Dinas Koperasi Usaha Kecil Menengah Perdagangan dan Perindustrian (DISKOPUMPP) Kabupaten Sumedang , H Ayuh Hidayat SIP.,...

Headline

Polisi Selidiki Pria Bermotor di Jatinangor, Diduga Aniaya Mahasiswi

Kamis, 14 Mei 2026 - 16:46

SUMEDANGEKSPRES – GCR (20) mahasiswi salah satu universitas di jatinangor menjadi korban penganiayaan oleh orang tak dikenal di wilayah Jatinangor,...