6. Menjaga Keseimbangan Hidup
Puasa media sosial membantu menjaga keseimbangan antara kehidupan online dan offline.
Dengan mengurangi waktu yang dihabiskan di media sosial, seseorang dapat lebih memprioritaskan kegiatan di dunia nyata yang membawa kebahagiaan dan memperkuat koneksi sosial.
Puasa media sosial dapat menjadi alat yang kuat untuk mengelola penggunaan teknologi dan memprioritaskan kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Baca Juga:5 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup Kamu, Lho!Ternyata Ini Alasan Kenapa Orang Korea Selatan Tidak Memiliki Bau Badan!
Dengan memberi diri kita waktu untuk beristirahat dari paparan berlebihan terhadap informasi digital, kita dapat merasakan manfaat yang signifikan dalam hal kesehatan mental, produktivitas, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Oleh karena itu, penting untuk secara teratur mempertimbangkan praktik puasa media sosial sebagai bagian dari upaya menjaga keseimbangan dalam era digital yang terus berkembang.
Demikian artikel tentang 6 manfaat puasa medsos. Semoga bermanfaat!