Cobalah untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam dan hindari begadang secara rutin.
Selain itu, perhatikan juga kebersihan wajah dan rutin menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Dengan menjaga keseimbangan antara istirahat yang cukup dan perawatan kulit yang tepat, Anda dapat mencegah efek buruk begadang bagi kulit wajah dan tetap memiliki kulit yang sehat dan bersinar. Demikian artikel tentang efek begadang bagi wajah.