– Pastikan kurma yang Anda konsumsi tidak mengandung sulfit atau bahan pengawet lainnya yang dapat memicu reaksi alergi.
– Batasi konsumsi kurma agar tidak berlebihan, mengingat kandungan kalori dan gula yang tinggi dalam buah ini.
Kurma dapat menjadi tambahan yang baik dalam diet ibu hamil karena kandungan gizinya yang kaya dan manfaatnya yang beragam.
Baca Juga:Daftar Kurma Termahal di Dunia, Ada Kurma Nabi!Supaya Anak Cepat Tinggi Gimana? Ini yang Benar!
Namun, penting untuk memperhatikan kualitas dan jumlah konsumsi kurma serta berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan buah ini dalam diet harian Anda.
Dengan perhatian yang tepat, ibu hamil dapat menikmati manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh kurma tanpa risiko yang tidak diinginkan.
Demikian artikel tentang bolehkah ibu hamil makan kurma.