Dengan mengikuti langkah-langkah di atas secara konsisten, Anda dapat menurunkan kadar kolesterol secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung Anda tanpa perlu menggunakan obat-obatan.
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda.
Demikian artikel tentang cara menurunkan kolesterol tanpa obat.