9. Rutin Cek Kesehatan: Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memantau kondisi asma Anda dan memastikan pengobatan yang Anda terima masih efektif.
10. Tetap Waspada terhadap Gejala: Ketahui tanda-tanda serangan asma dan tindaklanjuti dengan segera jika Anda mengalami gejala memburuk seperti sesak napas yang memburuk, batuk yang tidak kunjung mereda, atau dada terasa sangat berat.
Dengan mengikuti tips-tips di atas dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang sesuai, Anda dapat membantu mengelola kondisi asma dengan lebih baik dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan aktif. Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan besar dalam gaya hidup atau pengobatan Anda.***