2. Infused Water: Tambahkan irisan buah atau potongan mentimun ke dalam air untuk memberikan rasa dan aroma alami tanpa tambahan gula.
Dengan memilih menu makanan sehat seperti ini dapat menjaga berat badan yang sehat sambil memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Selalu ingat untuk mengonsumsi berbagai macam makanan dan menghindari porsi yang berlebihan.
Baca Juga:Pj Sekda Tuti Ruswati Gantikan Herman Suryatman jadi Plh Bupati Sumedang8 Tips Belanja Online di TikTok Shop dengan Aman dan Efektif
Konsultasikan juga dengan ahli gizi atau dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau membutuhkan bantuan dalam merencanakan diet yang sesuai.
Itulah informasi mengenai pilihan menu tepat saat diet yang bisa anda coba di rumah, sekian semoga bermanfaat.*