Dengan demikian, puasa Ramadan tidak hanya memiliki nilai ibadah spiritual, tetapi juga memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.
Namun, sangat penting untuk tetap memperhatikan pola makan yang seimbang dan mengonsumsi makanan bergizi selama waktu berbuka dan sahur untuk memastikan kesehatan tubuh tetap terjaga selama bulan Ramadan.
Itulah informasi mengenai manfaat puasa Ramadan bagi kesehatan, sekian semoga bermanfaat.*