7. Edukasi dan Informasi yang Tepat
Perbanyak pengetahuan tentang pentingnya gizi dan perawatan selama kehamilan.
Cari informasi dari sumber-sumber tepercaya dan berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan Anda untuk memahami kebutuhan khusus anda dan sang janin.
8. Mengelola Kondisi Kesehatan yang Ada
Jika memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelum kehamilan, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, penting untuk menjaga kondisi tersebut tetap terkontrol selama kehamilan. Ikuti saran dokter dan terlibat aktif dalam manajemen kesehatan anda.
9. Penyuluhan dan Dukungan Komunitas
Manfaatkan penyuluhan dan dukungan komunitas yang tersedia untuk ibu hamil di sekitar anda.
Baca Juga:Mengenal Efek Stunting, Apakah Anak akan Jadi Bodoh?Melatih Mental Anak dalam Menghadapi Tantangan: Pentingnya Membangun Ketahanan Mental
Program-program ini sering kali menyediakan informasi, dukungan emosional, dan sumber daya lain yang dapat membantu ibu hamil merasa lebih siap dan percaya diri selama masa kehamilan.
Menghasilkan Generasi yang Sehat dan Unggul
Pencegahan stunting selama kehamilan adalah investasi penting dalam kesehatan dan masa depan anak.
Dengan memprioritaskan kesehatan dan nutrisi selama kehamilan, anda dapat membantu memastikan bahwa anak anda memiliki dasar yang kuat untuk tumbuh dan berkembang secara optimal.(*)