sumedangekspres – Urat merah di mata sering kali menjadi gangguan yang mengurangi kepercayaan diri.
Apalagi kalau kita lagi ada acara penting atau harus bertemu banyak orang.
Nah, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan urat merah di mata dengan mudah dan efektif. Yuk, simak!
1. Kompres Dingin
Baca Juga:Cara Menghilangkan Dark Circle Eye yang Bikin Ga Pede!Cara Memutihkan Mata Kuning yang Ampuh, Biar Mata Makin Bersih!
Kompres dingin adalah cara yang paling mudah dan cepat untuk meredakan urat merah di mata.
Kamu cukup ambil kain bersih, rendam dengan air dingin, lalu tempelkan di mata selama 5-10 menit.
Suhu dingin akan membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga urat merah berkurang.
2. Gunakan Obat Tetes Mata
Obat tetes mata khusus untuk mata merah bisa jadi solusi praktis.
Biasanya obat tetes ini mengandung bahan yang dapat mengecilkan pembuluh darah di mata, sehingga urat merah bisa berkurang.
Tapi ingat, gunakan sesuai petunjuk dan jangan terlalu sering.
3. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur bisa jadi penyebab utama urat merah di mata.
Pastikan kamu tidur cukup, minimal 7-8 jam setiap malam.
Istirahat yang cukup akan membantu mata kamu kembali segar dan bebas dari urat merah.
4. Jaga Kelembapan Mata
Mata kering juga bisa menyebabkan urat merah.
Minum air putih yang cukup setiap hari dan hindari ruangan ber-AC terlalu lama.
Baca Juga:10 Cara Biar Orang-Orang Respect Sama KamuInilah Tanda-tanda Kamu Punya Trauma yang Belum Sembuh, Cek Juga Cara Mengatasinya
Kamu juga bisa menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di ruangan.
5. Hindari Asap dan Polusi
Asap rokok, polusi, dan debu dapat memicu iritasi mata yang menyebabkan urat merah.
Usahakan untuk menghindari paparan asap dan polusi sebisa mungkin.
Jika harus keluar rumah, gunakan kacamata pelindung untuk mengurangi risiko iritasi.
6. Kurangi Pemakaian Lensa Kontak
Penggunaan lensa kontak yang terlalu lama bisa menyebabkan mata iritasi dan munculnya urat merah.
Pastikan kamu mengikuti petunjuk penggunaan lensa kontak dan memberi mata waktu untuk beristirahat.
7. Cobalah Obat Alami
Ada beberapa bahan alami yang bisa membantu meredakan urat merah di mata, seperti mentimun dan kantong teh dingin.
Letakkan irisan mentimun atau kantong teh dingin di atas mata selama beberapa menit untuk mendapatkan efek yang menenangkan.