11. Gunakan Teknologi untuk MembantuAda beberapa aplikasi yang dirancang untuk membantu mengontrol penggunaan game dan waktu layar. Misalnya, aplikasi pemantau penggunaan perangkat atau aplikasi pengunci game.
12. Libatkan Keluarga dan TemanBeritahu keluarga dan teman tentang tujuan Anda untuk mengurangi atau berhenti bermain game. Mereka bisa memberikan dukungan dan membantu mengingatkan Anda jika Anda mulai tergoda untuk bermain game lagi.
13. Bersabar dan KonsistenProses ini membutuhkan waktu dan konsistensi. Jangan menyerah jika mengalami kemunduran. Tetap berkomitmen pada tujuan Anda dan terus berusaha.
Baca Juga:Jalin Kedekatan, Bhabinkamtibmas Sambang Ke Warga BinaannyaRifki, Wisudawan Terbaik Sarjana Unpad dengan 7 Publikasi Ilmiah di Jurnal Bereputasi
Dengan pendekatan yang terstruktur dan dukungan yang tepat, Anda bisa mengatasi kecanduan game dan menjalani hidup yang lebih seimbang dan produktif.