Selain itu, air garam juga dapat membantu mengurangi nyeri sendi. Campuran air hangat dengan garam memiliki efek menghangatkan dan mengurangi peradangan pada sendi. Anda dapat merendam area tubuh yang terasa nyeri dalam larutan garam hangat atau menggunakan kain yang direndam dalam larutan tersebut sebagai kompres.
Bubuk kunyit juga merupakan obat alami yang efektif untuk nyeri sendi. Bubuk kunyit, yang sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan, telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri sendi. Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan tepat agar dapat memberikan manfaat maksimal.
Sebelum menggunakan obat alami seperti jahe, air garam, atau bubuk kunyit untuk mengatasi nyeri sendi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan. Hal ini penting terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain, untuk memastikan bahwa penggunaan obat alami tersebut aman dan efektif.(*)