11. Kacang-kacangan: Mengandung protein, serat, asam folat, zat besi, kalium, dan magnesium yang mendukung perkembangan janin.
Selain itu, frasa tersebut juga memberikan tips tambahan untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, seperti meminum air cukup, berolahraga dengan aman, beristirahat yang cukup, menghindari stress, dan menjaga pola makan yang bersih dan aman.
Keseluruhan, frasa tersebut memberikan informasi yang sangat berguna bagi ibu hamil tentang pentingnya makanan sehat dan kebiasaan hidup yang baik untuk memastikan kehamilan yang sehat dan kuat hingga hari persalinan.(*)