5. Kunyit Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiradang, bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi pembekuan darah. Namun, hindari penggunaannya bersamaan dengan obat pengencer darah seperti warfarin untuk mencegah perdarahan.
6. Kayu Manis Kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
7. Ginseng Ginseng dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi peradangan yang memicu penyakit jantung. Namun, sama seperti tanaman lainnya, sebaiknya tidak digunakan bersamaan dengan obat pengencer darah untuk menghindari gangguan pada efektivitas obat dan risiko penggumpalan darah.
Baca Juga:Pembuluh Darah dalam Sistem Kardiovaskular Terdiri Dari Tiga Jenis Utama: Arteri, Vena, dan KapilerCara Mengukur, Kondisi yang Memengaruhi, dan Angka normal Berdasarkan Usia
Pada dasarnya, belum ada obat herbal yang dapat sepenuhnya menggantikan obat-obatan medis dalam mengatasi penyakit jantung. Namun, obat alami dari tumbuhan ini dapat membantu mencegah penyakit jantung. Anda tetap disarankan untuk tidak mengandalkan hanya pada obat alami sebagai pengobatan utama.
Selain mengonsumsi obat alami atau medis, terapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat untuk jantung, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, dan cukup tidur minimal 7 jam sehari. Jika Anda ingin mencoba obat alami ini dan sedang menjalani pengobatan atau menggunakan obat medis jantung, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.(*)