10. Membantu Menjaga Berat BadanJamu tertentu seperti kunyit asam sering dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan. Kandungan bahan-bahan alami dalam jamu dapat meningkatkan metabolisme, mempercepat pembakaran lemak, dan mengurangi nafsu makan.
11. Meningkatkan Kesehatan WanitaJamu seperti kunyit asam sering digunakan oleh wanita untuk mengatasi masalah menstruasi, seperti nyeri haid dan ketidakseimbangan hormon. Konsumsi rutin dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi dan mengurangi gejala menopause.
12. Mengurangi Risiko Penyakit KronisAntioksidan yang terdapat dalam bahan-bahan jamu seperti kunyit dan temulawak dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit degeneratif lainnya.
Baca Juga:Referensi Model Pembelajaran di Era Kurikulum MerdekaMengenal Model Pembelajaran Discove Learning
Tips Aman Mengkonsumsi Jamu:Konsumsi jamu dalam jumlah yang wajar dan sesuai anjuran.Pastikan bahan-bahan yang digunakan alami dan bersih.Bagi orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum rutin mengkonsumsi jamu.