6. Mencegah AnemiaWanita sering mengalami anemia, terutama selama kehamilan atau menstruasi berat. Madu mengandung folat dan zat besi, yang dapat membantu mencegah anemia, meski dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan makanan penambah darah seperti buah bit atau sayuran berdaun hijau.
7. Meredakan Mual dan MuntahMengonsumsi madu dengan teh lemon atau jahe dapat meredakan mual dan muntah, terutama bagi wanita hamil. Kandungan karbohidrat dan gula dalam madu juga membantu menambah energi saat merasa lelah.
8. Mencegah Infeksi Saluran Kemih (ISK)Wanita lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK) karena saluran kemih yang lebih pendek. Madu, dengan efek antibakteri dan antiradang, dapat membantu mencegah ISK. Namun, manfaat madu dalam hal ini masih perlu penelitian lebih lanjut.(*)