Dengan banyaknya manfaat kesehatan dari jus durian, pasti kamu ingin mencobanya, kan? Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat jus durian yang lezat di rumah:
1. Pilih Buah Durian yang Matang Pastikan durian yang kamu pilih sudah matang untuk mendapatkan rasa terbaik.
2. Siapkan Daging Durian Ambil beberapa potong daging durian tanpa biji dan masukkan ke dalam blender.
Baca Juga:Syaikhu, Makanan Bergizi dan Telur ASIH untuk Atasi StuntingAhmad Syaikhu Bertemu Pimpinan Ponpes se-Jabar, Komitmen Lanjutkan Program Aher
3. Tambahkan Cairan Masukkan air atau susu rendah lemak secukupnya untuk mendapatkan tekstur yang diinginkan.
4. Tambahkan Es Batu Tambahkan es batu sesuai selera agar jus terasa lebih segar dan nikmat.
5. Blender Hingga Halus Lumatkan semua bahan dengan blender hingga halus dan merata.
6. Tuang dan Nikmati Setelah halus, tuang jus durian ke dalam gelas. Nikmati jus durian yang sehat dan lezat!
Karena durian sudah mengandung gula alami dan rasa manis, kamu tidak perlu menambahkan susu kental manis, madu, atau gula pasir.
Catatan: Meski enak dan menyehatkan, batasi konsumsi jus durian atau jus buah lainnya maksimal 2 gelas per hari untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Selamat mencoba.(*)