Manfaat Bubur Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Bubur Kacang
Manfaat Bubur Kacang Hijau untuk Ibu Hamil.
0 Komentar

8. Meredakan Kram Kaki Kandungan kalium dalam bubur ini bermanfaat untuk mencegah kram kaki, yang sering terjadi selama kehamilan.

9. Mencegah Preeklamsia Dengan kandungan kalium, kalsium, dan antioksidan, bubur ini dapat membantu menjaga tekanan darah normal, mengurangi risiko preeklamsia.

Meskipun banyak manfaat yang ditawarkan, ibu hamil sebaiknya tetap membatasi konsumsi bubur kacang hijau agar tidak berlebihan. Selalu kombinasikan dengan pola makan seimbang untuk kesehatan optimal.(*)

0 Komentar