Cara Mengatasi
Untuk mencegah dampak buruk dari sunk cost fallacy, Anda bisa melakukan langkah-langkah berikut:
1. Alihkan Perhatian: Fokus pada masa depan dan apa yang bermanfaat, bukan pada pengorbanan masa lalu.2. Tentukan Batasan: Buat batasan yang jelas dalam hubungan dan evaluasi apakah hubungan tersebut sesuai dengan nilai dan tujuan hidup Anda.3. Pelajari Tanda Hubungan Sehat: Kenali apa yang membuat hubungan sehat dan perhatikan tanda-tanda positif dari pasangan.4. Afirmasi Positif: Lakukan afirmasi positif untuk meningkatkan rasa percaya diri.5. Dukungan Sosial* Curhat kepada orang yang dipercaya, seperti sahabat atau keluarga, untuk mendapatkan dukungan dan perspektif baru.
Ingatlah bahwa Anda berharga dan berhak mendapatkan pasangan yang baik dan membawa kebahagiaan. Dengan menyadari situasi ini, Anda dapat mengambil langkah untuk memperbaiki kualitas hidup dan hubungan Anda.(*)