Gejala Lumbago dapat disebabkan oleh Berbagai Faktor

sumedangekspres – Lumbago adalah kondisi nyeri pada punggung bagian bawah yang sering disebut juga dengan istilah low back pain atau encok. Nyeri ini bisa terasa hanya pada punggung bawah atau pinggang, tetapi kadang juga dapat menjalar ke bagian tubuh lainnya. Lumbago yang terjadi sesekali dan hilang dengan sendirinya biasanya tidak berbahaya. Namun, jika nyeri ini berlangsung lama, perlu perhatian medis lebih lanjut.

Penyebab lumbago umumnya terkait dengan masalah pada struktur tulang belakang, termasuk otot, ligamen, bantalan saraf, dan saraf itu sendiri. Lumbago dapat berlangsung dalam waktu beberapa hari, minggu, atau bahkan berbulan-bulan. Gejalanya dapat bervariasi, dari yang ringan hingga berat. Lumbago ringan biasanya menyebabkan rasa sakit yang hilang timbul, dan penderitanya masih bisa beraktivitas seperti biasa. Namun, pada lumbago berat, rasa sakit bisa sangat mengganggu sehingga penderitanya sulit bergerak atau melakukan aktivitas sehari-hari. Jika kondisi ini berlangsung lama, penting untuk mencari penanganan medis agar dapat diatasi dengan tepat.

Gejala LumbagoGejala lumbago dapat muncul secara mendadak atau bertahap dan biasanya berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Beberapa gejala yang umum ditemukan pada penderita lumbago antara lain:

Baca Juga:Beberapa Rekomendasi Obat Kurang Darah yang Bisa Anda Dapatkan di ApotekRekomendasi Makanan Khas Subang Yang Wajib Banget Dicoba

• Nyeri punggung bawah
• Nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lain seperti pinggang, bokong, paha, atau kaki
• Rasa sakit yang semakin parah saat membungkuk atau berjongkok, tetapi bisa membaik saat berbaring
• Otot punggung terasa kaku dan keras
• Nyeri punggung dapat disertai dengan kejang otot

Penyebab Lumbago

Lumbago dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

1. Ketegangan otot atau ligamenKetegangan pada otot punggung atau ligamen tulang belakang sering terjadi akibat penggunaan otot secara berlebihan atau gerakan berulang, baik saat bekerja atau berolahraga. Kecelakaan, jatuh dalam posisi duduk, atau postur tubuh yang buruk juga bisa menyebabkan ketegangan otot.
2. Saraf kejepitSaraf kejepit terjadi ketika bantalan ruas tulang belakang bergeser dan menekan saraf, menyebabkan nyeri yang bisa menjalar ke paha atau kaki. Jika tidak ditangani, bisa berisiko menimbulkan kerusakan saraf serius.
3. OsteoarthritisPeradangan sendi akibat penuaan atau cedera pada tulang rawan dapat mempengaruhi tulang belakang, memicu lumbago. Selain sakit punggung, osteoarthritis bisa menyebabkan kekakuan dan nyeri pada sendi lain seperti lutut atau pinggul.
4. OsteoporosisKondisi tulang yang rapuh karena penurunan kepadatan tulang, sering dialami oleh wanita usia lanjut, bisa menyebabkan nyeri punggung bawah akibat tulang belakang yang mulai retak.
5. Ankylosing spondylitisPeradangan kronis di tulang belakang yang bisa menyebabkan lumbago. Penyakit ini biasanya lebih menyerang pria muda, dan jika tidak ditangani bisa menyebabkan postur tubuh bungkuk.
6. Pengapuran tulang belakangAkibat penuaan atau pekerjaan fisik berat, pengapuran dapat membuat tulang belakang menekan saraf atau otot di sekitarnya, menyebabkan nyeri.
7. Tumor tulang belakangTumor, baik jinak atau ganas, dapat merusak jaringan tulang belakang dan menyebabkan gejala nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lain.
8. TBC tulang belakangInfeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis yang menyerang tulang belakang dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, kelemahan kaki, dan perubahan bentuk tulang belakang.