sumedangeskpres- Si Kuning sering disebut kunyit selalu menjadi rempah untuk menu makanan. Spesialnya ada khasiat tersembunyi dari kunyit.Keppo? Simak…
Kunyit Curcuma longa, bukan hanya bumbu dapur yang memberi warna dan rasa khas pada masakan, tetapi juga sudah dikenal sejak ribuan tahun sebagai ramuan herbal yang kaya manfaat.
Kunyit memiliki kurkumin, kurkumin adalah senyawa alami yang terkandung dalam kunyit.Kunyit mempunyai senyawa yang bersifat antiinflamasi, dan antimikroba yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga:Jatigede Green Garden Surga Tersembunyi di Jantung Sumedang“Hangatnya Surabi, Indahnya Alam Sensasi yang Tak Terlupakan”
6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan 1) Meredakan nyeri sendi2) Mencegah penyakit jantung3) Meningkatkan kesehatan kulit4) Meringankan gangguan menstruasi5) Mengurangi kolesterol6) Membantu meringankan depresi
Tips Konsumsi Kunyit
– Gunakan kunyit segar atau bubuk sebagai bumbu masakan.
– Campurkan kunyit dengan lada hitam untuk membantu penyerapan kurkumin.
– Konsumsi dalam jumlah wajar, karena berlebihan dapat mengiritasi lambung.
Kunyit memang layak disebut si kuning Ajaib murah, mudah ditemukan, dan manfaatnya sangat banyak bagi kesehatan. Jadi, tidak ada salahnya mulai memasukkan kunyit ke dalam menu harian Anda untuk hidup lebih sehat secara alami.
Kunyit merupakan obat herbal sejak dulu kala sampai saat ini masih dipakai dan di lestarikan untuk menyembuhkan segala macam penyakit.Jika ingin mengkonsumsi kunyit untuk tubuh kalian, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter iya.
Baik, itulah Manfaat Kunyit sudah tahukan. Semoga Bermanfaat Guys.