Hingga kini, ashwagandha masih banyak digunakan sebagai suplemen herbal, baik dalam bentuk bubuk, kapsul, maupun ekstrak cair.
Sebagai salah satu herbal tradisional paling populer dari India, ashwagandha telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari mengurangi stres, meningkatkan energi, hingga memperkuat daya tahan tubuh. Meski demikian, penggunaannya tetap harus bijak, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau orang yang sedang mengonsumsi obat tertentu.