Sup: Buat sup dalam panci besar. Sup adalah makanan yang bisa dipanaskan ulang tanpa mengubah rasa.
4. Gunakan Wadah Makanan yang TepatWadah yang tepat adalah kunci sukses meal prep. Gunakan wadah kedap udara yang memiliki sekat, sehingga Anda bisa memisahkan karbohidrat, protein, dan sayuran. Pilih juga wadah yang aman untuk microwave agar Anda bisa langsung memanaskan bekal.
Dengan menerapkan trik-trik ini, Anda akan terkejut betapa mudahnya menyiapkan bekal makan siang yang lezat dan sehat setiap hari.
Baca Juga:10 Budget-Friendly Lunch Recipes You Can Make at Home : Resep Makan Siang Hemat Tapi Tetap LezatPlant-Based Lunch Recipes for a Healthy Lifestyle : Ide Makan Siang Berbasis Sayur dan Protein Nabati
Meal prep bukan lagi pekerjaan rumah yang merepotkan, tetapi menjadi kebiasaan yang menyenangkan!