Obat dan Cara Mengatasi Pusing dan Mual
– Obat-obatan AntiemetikJika Anda merasa mual, obat-obatan seperti meclizine, dimenhydrinate, atau ondansetron dapat membantu meredakan gejala tersebut. Obat-obat ini bekerja dengan cara mengurangi sinyal yang menyebabkan rasa mual dan muntah.
– Obat untuk MigrainJika pusing disebabkan oleh migrain, obat-obatan seperti triptan (misalnya sumatriptan) dapat membantu mengurangi intensitas sakit kepala dan mual. Selain itu, obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau paracetamol juga dapat membantu.
– Obat untuk VertigoJika pusing disebabkan oleh vertigo, dokter mungkin meresepkan obat seperti betahistine untuk membantu mengurangi gejala vertigo dan meningkatkan keseimbangan. Selain itu, latihan keseimbangan atau terapi fisik juga dapat membantu.
Baca Juga:Kampung Kecil Tasikmalaya : Fasilitas Lengkap untuk Keluarga dan Anak-anakBerapa Sih Harga Makanan di Kampung Kecil Tasikmalaya? Cek Dulu Sebelum Makan!
- Rehidrasi dan ElektrolitJika dehidrasi adalah penyebabnya, langkah pertama adalah minum banyak cairan, terutama air mineral atau minuman yang mengandung elektrolit.
- Minuman seperti oralit atau air kelapa bisa membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang.
– Makanan yang Mudah DicernaUntuk mengatasi mual akibat gangguan pencernaan, makanlah makanan yang mudah dicerna, seperti nasi, roti, atau kentang rebus. Hindari makanan berlemak atau pedas yang dapat memperburuk gejala.
– Pijat dan RelaksasiUntuk mual dan pusing yang disebabkan oleh stres atau kecemasan, pijatan ringan pada leher dan punggung, serta teknik pernapasan dalam atau meditasi, dapat membantu menenangkan tubuh dan meredakan gejala.
– Obat-obatan untuk Tekanan DarahJika pusing dan mual disebabkan oleh tekanan darah rendah, dokter mungkin akan merekomendasikan obat-obatan untuk meningkatkan tekanan darah, seperti fludrocortisone.
– Namun, perubahan gaya hidup seperti menghindari perubahan posisi secara tiba-tiba dan konsumsi makanan tinggi garam juga dapat membantu.
Cara Alami untuk Mengatasi Pusing dan Mual
-JaheJahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi mual. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau permen jahe untuk membantu meredakan mual.
-Teh PeppermintTeh peppermint atau daun mint juga bisa membantu meredakan perasaan mual. Peppermint memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi ketegangan pada perut dan kepala.
-AromaterapiMenggunakan minyak esensial seperti minyak lavender atau lemon melalui diffuser atau inhalasi langsung dapat membantu meredakan pusing dan mual, terutama yang disebabkan oleh stres.