Gampang Aja! Ini 10 Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut dengan Cepat agar Nyaman Kembali

Gampang Aja! Ini 10 Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut dengan Cepat agar Nyaman Kembali
Gampang Aja! Ini 10 Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut dengan Cepat agar Nyaman Kembali
0 Komentar

Bergerak dengan Olahraga Ringan

Jalan santai atau joging singkat bisa memperlancar pergerakan usus.

Aktivitas fisik sederhana ini menjadi salah satu cara mengeluarkan angin dalam perut dengan cepat tanpa perlu obat.

Ubah Posisi Tidur

Tidur miring ke kiri sering kali dianjurkan ketika perut terasa kembung. Posisi ini memudahkan gas bergerak di saluran pencernaan sehingga bisa keluar secara alami.

Sekian pembahasan mengenai 10 Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut dengan Cepat agar Nyaman Kembali

0 Komentar