SUMEDANGEKSPRES.COM – Buah alpukat adalah buah tropis atau subtropis yang berasal dari Amerika Selatan. Buah ini disebut sebagai salah satu buah paling bergizi.
Buah alpukat tidak hanya punya rasa yang enak tetapi juga punya tekstur yang unik dan memiliki kandungan gizi luarbiasa.
Berikut adalah 10 manfaat buah alpukat yang sudah sumedangekspres.com rangkum untuk teman-teman :
Baca Juga:Menko Airlangga: Inovasi dan Optimis Kunci Pemulihan Ekonomi di 2022, Terpenting Jaga Protokol KesehatanBeat dan Scoopy Masih di Hati Warga Sumedang
1. Memelihara kesehatan jantung,
2. Melancarkan sistem pencernaan,
3. Menurunkan resiko gangguan metabolik,
4. Mencegah cacat lahir pada janin,
5. Menjaga kesehatan kulit,
6. Menjaga kesehatan mata,
7. Mencegah kanker dan membantu pengobatan kanker,
8. Menjaga berat badan,
9. Dapat mengontrol tekanan darah dan,
10. Mencegah radang sendi.