Bahkan, area sensitif juga bisa iritasi jika tidak segera diganti dengan pakaian dalam yang lebih longgar. Maka dari itu, berhati-hatilah ketika memilih pakaian untuk dikenakan saat cuaca panas. Pastikan pakaianmu berbahan ringan dan menyerap keringat.
5. Minum Air Cukup
Saat cuaca panas, kamu akan lebih mudah dehidrasi. Akibatnya, kamu akan lebih sulit berkonsentrasi dan wajahmu pun terlihat pucat.
Oleh karena itu, penuhi kebutuhan cairan tubuh ketika cuaca panas. Minumlah lebih banyak air untuk memastikan asupan cairan tubuhmu tetap cukup. (PKL3/Salma)
Sumber: m-dream-co-id.cdn