Faktor Risiko Trauma
Adapun faktor pemicu trauma, antara lain:
- Mengalami trauma yang intens atau bertahan lama.
- Pernah mengalami trauma di masa lalu, seperti pelecehan saat kanak-kanak.
- Memiliki pekerjaan yang meningkatkan risiko traumatis, seperti anggota militer dan responden pertama.
- Memiliki masalah kesehatan mental, seperti kecemasan atau depresi.
- Memiliki masalah dengan penyalahgunaan zat, seperti konsumsi alkohol berlebihan atau menggunakan narkoba.
- Kurangnya dukungan dari keluarga dan lingkungan.
- Memiliki keluarga dengan gangguan mental seperti kecemasan atau depresi
Gejala TraumaGejala trauma berkisar dari ringan sampai berat. Ini ditandai dengan:
- Penyangkalan.
- Marah.
- Takut berlebihan.
- Malu.
- Kebingungan.
- Kecemasan berlebihan.
- Depresi.
- Keputusasaan.
- Cepat marah.
- Sulit berkonsentrasi.
- Sulit mengatasi perasaan sendiri.
- Menarik diri dari kehidupan sosial.
Sementara gejala fisik ditandai dengan:
- Sakit kepala.
- Gangguan pencernaan.
- Lelah berlebihan.
- Jantung berdebar.
- Berkeringat.
- Merasa gelisah.
- Selalu waspada.
- Kesulitan tidur.