mental meliputi tiga metode.
Metode penguatan dimensi spiritual, metode menguasai dimensi biologis dan metode mempelajari hal yang urgen untuk kesehatan mental.
Menurut Perspektif Al-Qur’an dan Hadits dalam merealisasikan kesehatan mental antara lain dengan penguatan dimensi spritual, pengendalian motivasi biologis dan metode mempelajari hal yang urgen bagi kesehatan mental.
Ketercapaian dapat dilihat dari kehidupan nabi dan para sahabata dari sisi hubungannya dengan Tuhannya, dengan dirinya sendiri, hubungannya
dengan orang lain, dan alam semesta.