Jangan jadi anxiety squad, tetep jaga kesehatan dan lakukan upaya pencegahan yang dianjurkan, seperti menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan kontrol kesehatan secara berkala.
Yang paling penting, bro, adalah kita harus bisa mengelola stres dan menjaga keseimbangan hidup.
Kalo kita merasa terlalu tertekan atau beban kerja berlebihan, cari cara untuk mengatasi stresnya, misalnya dengan meditasi, olahraga, atau ngelakuin hobi yang bikin kita rileks. Ingat, kesehatan itu penting, tapi tetap enjoy hidup juga, bro!
Baca Juga:Mencium Kentut Pasangan Berdampak Baik Bagi Kesehatan Cegah Kerusakan Ginjal, Demensia, dan AlzheimerPemerintah Jepang Menaikan Umur Legalitas S*ks Dari 13 Jadi 16 Tahun
Intinya, penelitian ini bikin kita lebih aware aja tentang potensi risiko serangan jantung, terutama pada hari Senin.
Jadi, jangan anggap remeh, tapi juga jangan terlalu paranoid. Tetap jaga kesehatan dan jaga keseimbangan hidup, bro!
Semoga informasi ini bisa bikin kita lebih peduli sama kesehatan kita sendiri dan orang-orang terdekat. Stay healthy and keep smiling, guys!