sumedangekspres – Hari SENIN Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Dapat Menyebabkan Anxiety, dan Serangan Jantung, Bro, ada penelitian seru nih yang baru keluar! Katanya, serangan jantung yang paling parah itu sering banget terjadi pada hari Senin. Gak nyangka, kan?
Jadi, ada penelitian yang dilakukan di Irlandia dengan melibatkan 10.528 pasien yang dirawat di rumah sakit karena serangan jantung spesifik yang disebut STEMI.
Nah, STEMI ini serangan jantung yang paling berbahaya, bro, karena arteri koroner utama kita terblokir total.
Baca Juga:Mencium Kentut Pasangan Berdampak Baik Bagi Kesehatan Cegah Kerusakan Ginjal, Demensia, dan AlzheimerPemerintah Jepang Menaikan Umur Legalitas S*ks Dari 13 Jadi 16 Tahun
Hasil penelitiannya nunjukin bahwa serangan jantung ini paling sering terjadi pada hari Senin, loh.
Mungkin lu mikir, kenapa sih serangan jantung lebih suka mengincar Senin? Nah, ada beberapa faktor yang bisa jadi penyebabnya.
Salah satunya adalah peningkatan tekanan kerja setelah akhir pekan yang santai.
Gini, setelah kita nikmatin waktu istirahat pas weekend, Senin itu sering jadi hari balik ke rutinitas dan kerja keras lagi.
Tebak, apa yang sering kita rasain pas Senin? Yup, stres dan beban kerja yang numpuk.
Nah, tingginya stres dan beban kerja ini bisa bikin risiko serangan jantung meningkat.
Gak cuma itu, bro, ada juga faktor-faktor lain yang bisa berpengaruh. Misalnya, ada hubungannya sama ritme sirkadian kita, loh.
Baca Juga:Aturan Baru Bikin SIM Harus Punya Sertifikat Mengemudi Dari Sekolah Mengemudi TerakreditasiBobo Siang Dapat Mencegah Pikun dan Alzheimer
Ritme sirkadian itu kayak jam biologis tubuh kita yang ngatur tidur, bangun, dan aktivitas sehari-hari.
Hari Senin ini sering jadi peralihan dari waktu santai ke waktu kerja, jadi bisa aja ritme sirkadian kita masih beradaptasi.
Selain itu, ada juga yang bilang kaitannya sama siklus tidur dan siklus bangun tubuh kita.
Kalo kita tidur kurang atau nggak nyenyak, risiko serangan jantung bisa meningkat.
Tapi, guys, jangan langsung panik ya! Penelitian ini cuma ngebahas tren dan pola umum, bukan berarti semua serangan jantung bakal serbu pas hari Senin.
Setiap orang punya keadaan kesehatan yang berbeda-beda, jadi gak bisa digeneralisir begitu aja.