sumedangekspres – Penasaran apa aja manfaat tempe untuk anak? Yukkk simak selengkapnya!
Kalo ngomongin makanan yang enak dan sehat buat anak, jangan lupakan tempe, guys!
Selain enak, tempe juga punya banyak manfaat yang bikin anak makin kuat dan pintar.
Baca Juga:Kenapa Imlek Identik dengan Hujan? Yuk Cek!Apa Itu Generasi Milenial dan Z? Kuy Intip!
Yuk, kita bahas apa aja sih kebaikan tempe buat si kecil!
1. Kaya Protein
Tempe itu sumber protein nabati yang mantap.
Nah, protein ini penting banget buat tumbuh kembang si kecil, bikin ototnya kuat dan tubuhnya sehat.
2. Banyak Nutrisi
Tempe itu nggak cuma protein doang, tapi juga kaya akan zat besi, kalsium, dan vitamin B yang penting buat tulang, gigi, dan otak si kecil.
Jadi, dengan makan tempe, anak jadi dapet paket lengkap nutrisi yang dibutuhin.
3. Baik Buat Pencernaan
Tempe punya serat yang baik buat pencernaan si kecil.
Jadi, bisa bantu si kecil nggak susah buang air besar dan bikin perutnya sehat.
4. Sumber Energi
Tempe punya karbohidrat kompleks yang bisa jadi sumber energi buat si kecil seharian.
Jadi, si kecil nggak cuma kenyang, tapi juga energik buat main dan belajar.
5. Stimulasi Selera Makan
Baca Juga:Benarkah Investasi Terbaik Adalah Kesehatan? Cek Sini Kalo Kepo!Rekomendasi Makanan Saat Hujan, Dijamin Cozy Banget!
Tempe itu enak banget rasanya, jadi bisa jadi pilihan makanan yang disukai anak-anak.
Dengan makan tempe, si kecil jadi makin doyan makan sayur dan makanan sehat lainnya.
Pokoknya, tempe tuh bukan cuma enak, tapi juga bergizi banget buat si kecil.
Jadi, jangan ragu lagi deh, masukin tempe ke menu makanan si kecil biar tumbuh kembangnya makin oke!
Demikian artikel tentang manfaat tempe untuk anak. Semoga bermanfaat!