Anda juga bisa memilih untuk melakukan aktivitas ringan setelah makan sahur, seperti berjalan-jalan atau melakukan sedikit olahraga ringan.
Dengan menghindari kebiasaan tidur setelah sahur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda dan mencegah timbulnya masalah kesehatan lainnya.***