4. Hindari Paparan Racun: Usahakan untuk menghindari paparan racun di lingkungan sekitar Kamu, termasuk asbes, radon, dan pestisida.
5. Lindungi Diri dari Sinar Matahari: Gunakan tabir surya dan pakaian pelindung ketika berada di bawah sinar matahari untuk mengurangi risiko kanker kulit.
6. Pemeriksaan Teratur: Jalani pemeriksaan kesehatan secara teratur, termasuk pemeriksaan kanker yang direkomendasikan oleh dokter.
Diagnosis dan Tes
Baca Juga:Gejala dan Penyebab Penyakit Kanker, Menurut Peneliti Diperkirakan Hanya 5%Seberapa Umumkah Penyakit Kanker? Siapa yang Rentan Terkena Penyakit Kanker?
Penyedia layanan kesehatan akan melakukan serangkaian tes untuk mendiagnosis kanker, termasuk pemeriksaan fisik, tes darah, tes pencitraan, dan biopsi. Penting untuk menjalani pemeriksaan secara teratur dan mengikuti anjuran dokter untuk deteksi dini dan penanganan yang tepat.
Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat dan menjalani pemeriksaan kesehatan secara teratur, Kamu dapat mengurangi risiko Kamu terkena penyakit kanker dan menjaga kesehatan tubuh Kamu dengan baik.
Ingatlah, perubahan kecil dalam gaya hidup dapat membuat perbedaan besar dalam kesehatan Kamu pada masa depan.