sumedangekspres – Warga Finlandia dikenal dengan prinsip hidup yang sederhana: “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön,” yang artinya “Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda.”
Prinsip ini menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, dan diyakini menjadi salah satu faktor utama yang membuat
Finlandia meraih predikat sebagai negara paling bahagia di dunia, menempati peringkat pertama dalam World Happiness Report selama enam tahun berturut-turut.
Namun, apa rahasia di balik kebahagiaan yang konsisten ini?
Baca Juga:Kata Ahli, Begini Cara Hidup Bahagia Walau Punya UMRUniversitas Harvard Alami Penurunan Pendaftar, Kenapa?
Menurut Frank Martela, seorang filsuf dan ahli psikologi Finlandia, ada tiga hal yang membedakan penduduk Finlandia dan menjadi resep kebahagiaan mereka.
1. Tidak Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Masyarakat Finlandia tidak terjebak dalam perang perbandingan sosial. Mereka tidak memamerkan kekayaan atau kesuksesan kepada orang lain.
Prinsip sederhana ini mengajarkan mereka untuk fokus pada kebahagiaan internal dan menghindari kesombongan.
Mereka memandang bahwa langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah dengan menetapkan standar pribadi dan tidak membandingkan diri dengan orang lain.
2. Menyatu dengan Alam
Alam memiliki peran sentral dalam kehidupan masyarakat Finlandia.
Sebagian besar dari mereka menghabiskan liburan musim panas untuk berada di pedesaan dan berinteraksi dengan alam.
Semakin sederhana dan dekat dengan alam, semakin baik.
Waktu yang dihabiskan di alam terbuka tidak hanya memberikan ketenangan pikiran, tetapi juga energi dan relaksasi yang dibutuhkan.
3. Mencerminkan Kejujuran dan Kepercayaan
Kejujuran dan kepercayaan adalah nilai-nilai yang kuat dalam masyarakat Finlandia.
Mereka cenderung saling percaya dan menghargai integritas.
Eksperimen ‘dompet hilang’ yang dilakukan di berbagai negara menunjukkan bahwa Finlandia memiliki tingkat kejujuran yang tinggi, dengan sebagian besar dompet yang hilang dikembalikan kepada pemiliknya.
Baca Juga:Beragam Kue Kering dari Berbagai Negara Muslim yang Cocok Disajikan Saat LebaranAwas! 5 Hal ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Hujan, Apa Saja?
Tingkat keamanan yang tinggi juga memungkinkan anak-anak untuk bermain di luar dan menggunakan transportasi umum tanpa pengawasan orang dewasa.
Dengan menggabungkan prinsip-prinsip sederhana ini dalam kehidupan sehari-hari, warga Finlandia terus mempertahankan gelar sebagai negara paling bahagia di dunia.
Keseimbangan antara kehidupan sederhana, hubungan yang kuat dengan alam, dan kepercayaan pada sesama merupakan kunci utama dari kebahagiaan yang mereka nikmati.