Waspada Hindari! Inilah 7 Penyebab Kaki Sering Kram Atau Kesemutan

Kenali 7 Penyebab Kaki Kram dan Kesemutan
Kenali 7 Penyebab Kaki Kram dan Kesemutan
0 Komentar

5. Racun dalam Tubuh: Racun-racun tertentu dalam tubuh dapat menyebabkan kesemutan dan kebas pada kaki. Racun-racun ini bisa berasal dari makanan yang kurang bersih atau dari zat-zat kimia yang masuk melalui kulit.

6. Cedera Sendi: Cedera sendi bisa terjadi akibat aktivitas fisik berulang tanpa jeda atau terlalu lama duduk di depan komputer tanpa istirahat.

7. Kekurangan Vitamin B: Kekurangan vitamin B1, B3, B6, dan B12 juga dapat menyebabkan kesemutan pada kaki karena vitamin B berperan penting dalam menjaga fungsi saraf. Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin B dapat membantu mengatasi kondisi ini.

Baca Juga:Tiket Masuk Danau Cibeureum , GRATIS!, Jam Operasional nya Setiap Hari 24 JamLegenda Danau Cibeureum Bekasi Kini Menjadi Tempat Wiata Favorit Masyarakat Lokal Maupun Non Lokal

Jika Anda mengalami kesemutan yang berkepanjangan atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

0 Komentar