6. Mengencangkan Kulit
Ekstrak kulit manggis dapat digunakan dalam produk perawatan kulit untuk meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit. Penelitian menunjukkan bahwa kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam kulit manggis dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, sehingga kulit tetap kencang dan awet muda.
Cara Mengonsumsi Kulit Manggis
Salah satu cara mudah untuk mendapatkan manfaat kulit manggis adalah dengan membuatnya menjadi teh herbal. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat teh herbal kulit manggis:
Bahan-Bahan:
- 1 genggam kulit manggis kering
- 1 kantong teh celup
- 1 batang serai
- 1,5 liter air
- 2 sendok makan gula pasir
- Jahe secukupnya
Cara Mengolah:
Baca Juga:Ekonomi Kecamatan Puspahiang Tasikmalaya Terangkat Berkat Industri Kulit ManggisSantri Tasikmalaya Dapat Hadiah Sapi Berkat Hafalan 30 Juz Al-Qur’an
- Cuci bersih kulit manggis, jahe, dan serai.
- Rebus semua bahan dalam air, tambahkan 1 kantong teh celup.
- Tunggu hingga mendidih dan air berkurang.
- Saring dan tuang ke dalam gelas.
- Tambahkan sedikit gula sesuai selera dan sajikan.
Selain teh herbal, ekstrak kulit manggis juga sering ditemukan dalam bentuk suplemen dan produk perawatan kulit seperti masker. Jika Anda memilih untuk mengonsumsi suplemen, pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan untuk menjaga keamanannya.
Untuk produk perawatan kulit, selalu lakukan tes alergi terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit produk di bagian dalam siku. Jika terjadi reaksi seperti kemerahan, ruam, gatal, atau pembengkakan, hentikan penggunaan produk tersebut.
Meskipun kulit manggis memiliki banyak manfaat, penting untuk tidak menjadikannya sebagai satu-satunya pengobatan untuk penyakit tertentu. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan baru.
Manfaat kulit manggis sangat beragam, mulai dari mengurangi peradangan hingga menjaga kesehatan kulit. Dengan cara yang tepat, Anda bisa menikmati khasiat luar biasa dari kulit buah yang sering kali dianggap limbah ini.
Demikian pembahasan mengenai 6 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya.***