Mendukung Penurunan Berat Badan: Karena kandungan serat dan rendah kalori, buah markisa dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan makan berlebih, yang mendukung upaya penurunan berat badan.
Mengonsumsi buah markisa secara teratur sebagai bagian dari diet seimbang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Namun, pastikan untuk memasukkannya ke dalam diet yang variatif dan tidak mengandalkannya sebagai satu-satunya sumber nutrisi.