sumedangekspres – Belakangan ini, media sosial lagi hangat banget membahas tentang spearmint tea yang ternyata punya manfaat super keren.
Daun spearmint ini kaya akan senyawa alami yang bermanfaat, seperti asam kosmarinik, carvone, limonene, dan mentol. Selain itu, ada juga sedikit kandungan vitamin C dan mineral yang bikin teh ini makin istimewa.
Tanaman spearmint tea juga dikenal dengan bunga kecilnya yang cantik, berwarna putih, merah muda, atau ungu muda. Rasa mint-nya yang segar bikin teh ini jadi pilihan yang pas untuk dinikmati kapan saja.
Baca Juga:Majelis Hakim Tolak Gugatan Cerai Andre Taulany Terhadap Istri, Apa Alasannya?Seorang Pria Tak Dikenal Tewas Membusuk Dalam Kontrakan
Nggak cuma enak, mengonsumsi teh spearmint ini juga bisa bantu meredakan masalah pencernaan dan bikin tubuh lebih rileks. Jadi, kalau kamu merasa tegang atau stress, secangkir spearmint tea bisa jadi solusinya!
Hebatnya lagi, teh herbal ini bisa membantu menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh, yang pastinya penting banget untuk kesehatan wanita. Selain itu, spearmint tea juga berfungsi untuk mengontrol kadar gula dan tekanan darah, jadi bisa jadi pilihan cerdas untuk gaya hidup sehat.
Penasaran kan, apa saja manfaat lain dari spearmint tea khususnya untuk wanita? Yuk, kita bahas lebih dalam tentang khasiatnya yang luar biasa ini!
Manfaat Spearmint Tea untuk Wanita
1. Mengatasi Jerawat
Salah satu manfaat utama dari spearmint tea untuk wanita adalah kemampuannya dalam mengatasi jerawat. Ini berkat efek antibakteri dari asam rosmarinik yang terkandung di dalamnya, yang bisa membasmi bakteri penyebab jerawat di kulit. Selain itu, spearmint juga punya sifat antiradang yang dapat menenangkan kemerahan pada kulit yang berjerawat.
Menariknya, daun spearmint ini juga berfungsi untuk mengontrol kadar hormon androgen dalam tubuh. Nah, hormon androgen yang berlebihan pada wanita sering kali jadi pemicu jerawat karena mendorong produksi minyak berlebih yang menyumbat pori-pori. Namun, penting untuk diingat bahwa belum ada penelitian yang menetapkan dosis atau lama konsumsi spearmint tea yang efektif untuk mengobati jerawat. Jadi, agar hasilnya lebih maksimal, tetaplah gunakan skincare khusus untuk masalah kulit ini.
2. Menyeimbangkan Hormon