Penggunaan minyak kelapa murni ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut, menguatkan akarnya, dan mencegah rambut kering, kusam dan mengembang.
Selain mengandalkan bahan-bahan alami, Anda juga membutuhkan sampo untuk merawat rambut sehari-hari. Pilihlah sampo yang tepat dan sesuai kebutuhan serta masalah rambut Anda. Jika rambut Anda mengalami masalah kerontokan, maka pilihlah sampo yang khusus untuk mengatasi rambut rontok.
Jangan Terlalu Sering Keramas
Perlu diingat bahwa penyebab masalah rambut rontok adalah adanya perubahan hormon. Karena itu, mencuci rambut terlalu sering tidak dapat serta-merta mengatasi kerontokan. Hal itu justru bisa membuat rambut semakin rusak dan kering. Anda cukup keramas maksimal 2 hari sekali atau 3-4 kali seminggu,
Hindari Penggunaan Hair Dryer Berlebihan
Baca Juga:Pengurus Lumbung Sumedang DikukuhkanPasirnanjung Wakili Cimanggung di BBGRM Kabupaten
Penggunaan pemanas rambut seperti catokan dan hair dryer ternyata bisa menambah kerapuhan rambut dan membuatnya makin kusam. Selain itu, Anda juga disarankan untuk tidak mengikat rambut terlalu kuat karena bisa membuatnya rapuh dan kurang sehat.
Jaga Pola Makan
Selain perawatan bahan alami, merawat kesehatan rambut juga bisa dilakukan dengan menjaga pola makan. Melansir dari Web MD, makanan yang mengandung omega 3 seperti ikan salmon dapat membantu mengurangi masalah rambut, terutama kerontokan.
Selain itu, mengonsumsi makanan kaya gizi seperti vitamin D, E dan B kompleks juga bisa membantu mengurani masalah rambut akibat perubahan hormon ini. (PKL3/Salma)
Sumber : Liputan6.com