4. Minum Air Putih pada Pagi Hari
Saat bangun di pagi hari, coba segera minum air putih. Tubuh yang bisa langsung terasa segar dengan segelas air putih akan lebih mudah untuk diajak bersiap menyambut hari. Bangun pagi akan terasa lebih mudah saat kita sudah mempersiapkan tubuh dengan baik.
Itulah kebiasaan bangun pagi untuk lebih mempersiapkan segala aktivitas. Semoga bermanfaat!