7. Konsumsi Vitamin
Tak kalah pentingnya, kamu bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan cara mengkonsumsi vitamin tertentu, seperti astaxanthin yang mengandung antioksidan tinggi.
Vitamin ini memang ampuh untuk mengatasi pigmen kulit karena diproduksi oleh alga air yang memiliki kandungan baik dan ampuh merespon sinar UV.
Nah itulah beberapa cara untuk melindungi kulit dari paparasan sinar matahari secara langsung, bagi kamu yang beraktifitas lebih banyak di luar ruangan. Jangan lupa untuk menggunakan sunscreen atau tabir surya sebanyak dua ruas jari.