6. Olahraga secara Rutin
Sudah banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa olahraga rutin merupakan cara menjaga kesehatan kulit yang efektif. Ketika kamu rutin berolahraga, penuaan sel dapat diperlambat, peredaran darah lebih lancar, dan produksi hormon di tubuh lebih optimal. Kulit pun tentu lebih sehat dan menawan!
7. Mandi 2 Kali Sehari
Menjaga kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sehari menggunakan sabun antibakteri, untuk membersihkan kotoran dan bakteri yang menempel di tubuh. Jangan sampai kotoran-kotoran tersebut membuat kulit kusam dan menimbulkan iritasi serta infeksi yang tidak diinginkan. Berbagai masalah kulit juga dapat mengancam kulit tubuhmu jika kuman dan bakteri masih menempel di kulitmu.