sumedangekspres- Kontraksi secara singkat didefinisikan sebagai kondisi di mana otot-otot rahim Anda mengencang dan rileks secara berulang. Gerakan yang dihasilkan oleh kontraksi adalah membantu tubuh mengeluarkan bayi keluar dari rahim Anda. Meskipun begitu, tidak semua kontraksi berarti tanda kelahiran.
Ciri ciri kontraksi itu seperti apa?
Jenis kontraksi asli yang sebaiknya ibu kenali
- Sangat nyeri di punggung.
- Kesulitan bernapas.
- Nyeri panggul.
- Rasanya tubuh sakit mulai dari belakang hingga menjalar ke depan.
- Mengalami kram yang sangat kuat.
- Saat semakin dekat dengan persalinan, kontraksi akan terasa lebih lama.
Untuk ibu hamil, dapat mempercepat kontraksi dengan meminum minuman berikut, Minuman Agar Cepat Kontraksi:
Teh daun raspberry merah
Selain buah kurma, ada pula teh daun raspberry merah yang katanya bisa dikonsumsi sebagai minuman perangsang kontraksi kelahiran. Minuman ini dipercaya mampu memperkuat otot-otot rahim, sehingga kontraksi akan lebih mudah dilakukan. Namun, anggapan mengenai efektivitas teh daun raspberry merah sebagai minuman perangsang kontraksi kelahiran, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga:Ciri-Ciri Kucing HamilJenis Bunga Anggrek Termahal di Indonesia
Minyak jarak
Banyak penelitian yang menyebut bahwa minyak jarak dapat dikonsumsi sebagai minuman perangsang kontraksi kelahiran. Minyak jarak atau castor oil, dinilai cukup efektif untuk membuat ibu hamil mengalami kontraksi lebih cepat. Namun, sama halnya dengan buah kurma maupun teh daun raspberry merah, penggunaan minyak jarak pun hingga saat ini belum memiliki aturan khusus, terutama dari segi dosis konsumsinya.
Teh jintan
Berikutnya minuman perangsang kontraksi kelahiran yang dapat kamu konsumsi adalah teh jintan. Rempah-rempah alami ini mengandung zat besi yang bermanfaat baik untuk tubuh, terutama saat masa kehamilan. Kamu bisa menambahkan madu saat mengonsumsi teh jintan agar rasanya lebih nikmat. Namun, penggunaan madu pada campuran teh jintan tidak bisa sembarangan.
Itu tadi Minuman Agar Cepat Kontraksi, semoga bermanfaat