SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Begini Tutorial dan Resep MPASI Ikan Dori Bayi 6 Bulan

Begini Tutorial dan Resep MPASI Ikan Dori Bayi 6 Bulan
Begini Tutorial dan Resep MPASI Ikan Dori Bayi 6 Bulan (ist/pinterest)
0 Komentar

sumedangekspres – Begini Tutorial dan Resep MPASI Ikan Dori Bayi 6 Bulan

Menyajikan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada si kecil pada usia 6 bulan merupakan langkah penting dalam mengenalkan variasi rasa dan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Ikan dori, yang dikenal dengan rasa lembut dan tekstur yang mudah dicerna, adalah pilihan yang luar biasa untuk dimasukkan ke dalam menu MPASI bayi.

Dengan memastikan kesiapan si kecil dan memastikan konsistensi makanan yang tepat, kamu dapat dengan mudah memasukkan ikan dori ke dalam dietnya.

Resep MPASI Ikan Dori Bayi 6 Bulan

Bahan:

Baca Juga:Prabowo Akui Banyak Terima Hinaan dari Elite Politik: Apa Itu Elite Politik?AW Bikin Baper! Ternyata Ini Tanda Tanda Orang Merindukan Kehadiran Kita

  • 1 fillet ikan dori segar
  • Sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa
  • Sari lemon segar (opsional, untuk rasa)
  • Herba segar seperti peterseli atau basil (opsional, untuk rasa)

Cara Memasak:

  • Panaskan oven hingga suhu 180 derajat Celsius.
  • Siapkan loyang dan alasi dengan kertas panggang.
  • Letakkan fillet ikan dori di atas loyang.
  • Oleskan sedikit minyak zaitun atau minyak kelapa di atas ikan dori.
  • Panggang ikan dori selama sekitar 10-15 menit atau hingga matang sempurna.
  • Kamu dapat menambahkan sari lemon segar atau potongan herba segar sesuai selera setelah memanggang.

Cara Pemberian:

  • Dinginkan ikan dori hingga suhu yang sesuai untuk dikonsumsi oleh bayi.
  • Hancurkan ikan dori dengan garpu atau proses dengan blender untuk mendapatkan tekstur yang halus.
  • Pastikan konsistensi makanan adalah halus, tetapi tetap mempertahankan tekstur yang mudah dikonsumsi oleh bayi.
  • Berikan kepada bayi dengan sendok kecil dalam jumlah kecil terlebih dahulu untuk melihat responsnya terhadap makanan baru.

Tips Keselamatan dan Kesiapan:

  • Pastikan ikan dori matang sempurna sebelum memberikannya kepada bayi.
  • Bersihkan ikan dori dari tulang dan kulit secara menyeluruh sebelum memasak.
  • Selalu perhatikan reaksi alergi setelah memberikan makanan baru kepada bayi.

Dengan memperkenalkan ikan dori dalam MPASI, Anda memberikan nutrisi yang kaya, seperti protein dan asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengenalkan makanan baru kepada bayi.

0 Komentar