sumedangekspres – Ingin Leher Ramping? Coba 4 Cara Menghilangkan Double Chin, Dijamin Ampuh Caranya Simple Banget Gausah Sedot Lemak,
Ingin Leher Ramping? Coba 4 Cara Menghilangkan Double Chin, Dijamin Ampuh Caranya Simple Banget Gausah Sedot Lemak
Double chin ini merupakan dimana kondisi penumpukan lemak pada area leher dan dagu kamu.
Baca Juga:Jerawat di Dagu Sering Ganggu Kepercayaan Diri, Cara Mengatasi Jerawat di Dagu Dengan Gunakan Cara Ini Ampuh3 Rekomendasi Item Baju Warna Army Cocok Dengan Jilbab Warna Apa? Tren Banget Nih Referensi Terbaik
Double chin ini ganggu banget apalagi penampilan fisik kamu, bisa juga mengurangi rasa percaya diri kamu apalagi mau ketemu doi malu yakan dagunya ada dua gitu.
Lantas apakah ada cara untuk menghilangkanya ? Ada dong kami akan berikan sebuah 4 cara menghilangkan double chin ini dijamin ampuh deh gaperlu kalian pergi ke klinik untuk sedot lemak.
Bisa banget menghilangkan double chin dengan konsisten kamu lakuin banget ya.
4 Cara Menghilangkan Double Chin
1. Olahraga
Olahraga bisa banget sebagai cara untuk menghilangkan double chin nih kalau kalian rajin sih dijamin hilang.
Penyebab double chin salah satunya ya jarang banget olahraga karena berat badan bertambah terus-menerus
Dengan rajinya berolahraga kamu itu bisa lebih ramping juga badanya.
Bisa banget pilih olahraga apa aja yang bisa membakar lemak di dagu kamu.
2. Senam Wajah
Senam wajah ini bisa juga melakukan senam wajah juga bisa banget kamu lakukan setiap pagi dengan 3 minggu kamu melakukan senam wajah ini otot dan kulit di sekitaran dagu ini akan merasakan sebuah perbedaan setiap minggunya.
Baca Juga:6 Warna Jilbab Cocok dengan Baju Warna Fuchsia, Fashion Influencer Harus Tahu6 Kombinasi Baju Warna Cokelat Tua Cocok Dengan Jilbab Warna Apa? OOTD Trend Masa Kini
Dengan melakukan senam wajah ini bisa mengencangkan kulit dan otot yang ada di wajah terutama pada daerah dagu kamu akan mengecil.
- Coba kepala kamu hadapkan ke atas
- Letakan lidah dilangit-langit mulut
- Ulangi sebanyak 10 kali kalau bisa lebih dalam jangka waktu 1 menit 1 kalinya.
3. Bersiul
Cara unik bersiul ini dengan kepala di hadapkan ke arah atas ini bisa memberikan kuatan pada otot kamu bisa juga meredakan nyeri pada leher.
Dengan cara bersiul ini double chin kamu akan perlahan berkurang dan hilang sudah.
- Gerakan yang harus kamu lakukan
- Tegakan kedudukan sambil menghadap ke arah langit-langit ruangan atau rumah.
- Bersiul selama 1 menit sekali putaran
- Tahan dan lakukan setiap menit ulangi terus 10 kali gerakanya.