Kandungan fitonutrien dan serat dalam tempe membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
5. Sumber Antioksidan
Tempe juga mengandung antioksidan seperti tempeh, vitamin E, dan selenium yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan dan penuaan dini.
Dengan semua manfaat kesehatan yang ditawarkannya, tidak mengherankan jika Hanni dan banyak orang lain terpesona oleh kelezatan dan khasiat tempe.
Baca Juga:Buka Puasa Dulu atau Sholat Dulu Ya? Ini yang Tepat!Kapan Waktu Imsak yang Sebenarnya?
Mungkin ini adalah rahasia kesehatan dan kecantikan Hanni yang telah membantu menjaga penampilannya yang memesona di atas panggung.