14. Angkat Beban
Gunakan dumbbell kecil untuk melakukan gerakan angkat beban seperti shoulder press dan bicep curl selama bulan puasa.
Dengan beragam pilihan olahraga yang cocok dilakukan saat berpuasa Ramadhan, Anda dapat tetap menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran fisik tanpa mengganggu ibadah puasa Anda.
Demikian pembahasan mengenai 14 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Berpuasa Ramadhan.***