4. Makanan Tinggi Lemak
Makanan tinggi lemak seperti makanan berminyak dan gorengan dapat membuat lambung bekerja lebih keras dalam mencerna makanan, sehingga meningkatkan risiko naiknya asam lambung.
Pilihlah makanan yang rendah lemak dan lebih mudah dicerna selama bulan puasa.***
Dengan mengikuti tips di atas dan menghindari makanan-makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung, diharapkan Anda dapat menjalani bulan puasa dengan lebih nyaman dan menjaga kesehatan lambung.