sumedangekspres – Apa Sebenarnya Buah Rambusa Itu? Katanya Banyak Manfaat dan Khasiatnya, Buah rambusa, mungkin bagi sebagian orang masih terdengar asing di telinga.
Namun, siapa sangka bahwa di balik ketidakterkenalannya itu, buah ini ternyata menyimpan sejuta manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh.
Meskipun demikian, tak sedikit yang masih belum mengenalnya dengan baik. Dulu, buah ini sering menjadi target para petualang cilik yang gemar menjelajahi hutan-hutan belantara.
Baca Juga:Penyakit ADHD Ada Berapa Jenis? Simak yu, Jenis-jenis Attention Deficit Hyperactivity DisorderADHD Kombinasi, Inatentif dan Hiperaktif-Impulsif
Biasanya, buah rambusa dapat ditemui di daerah hutan, ladang terbengkalai, atau bahkan tanah yang telah terlupakan tetapi masih mendapat sinar matahari yang cukup untuk tumbuh subur.
Jadi, Apa Sebenarnya Buah Rambusa Itu?
Rambusa, atau yang memiliki nama ilmiah Passiflora foetida, adalah jenis tanaman merambat yang sering ditemukan di antara semak-semak liar, seperti kebun belukar, hutan, lahan pertanian, bahkan pantai yang terpapar langsung oleh sinar matahari.
Meskipun awalnya diperkirakan berasal dari Amerika Selatan, kini buah rambusa telah menyebar luas di berbagai daerah tropis di seluruh dunia.
Di Indonesia, buah ini memiliki beragam sebutan, seperti buah ceplukan, blungsun (Jawa), rajutan, permot, kaceprek, ki leuleu’eur (Sidoarjo), bibbi (Luwu Utara), dan timun padang atau timun dendang (Malang).
Tidak sedikit yang mengatakan bahwa buah rambusa memiliki bentuk dan rasa yang serupa dengan markisa, sehingga sering disebut sebagai markisa mini.
Hal ini tidak mengherankan, mengingat bahwa rambusa berasal dari keluarga Passiflora yang sama dengan markisa (Passiflora edulis).
Di balik kesamaan bentuk dan rasa, buah rambusa memiliki segudang manfaat dan khasiat yang patut untuk dipertimbangkan.
Baca Juga:Penanganan untuk Pengidap ADHD, Harus Tenang dan BijakKesehatan Mental ADHD, Gangguan Fokus yang Umum Pada Anak
Salah satu manfaat utamanya adalah kandungan nutrisi yang melimpah, termasuk vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, buah ini juga diketahui memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker yang dapat membantu melawan berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, perlu diingat bahwa informasi ini perlu didukung oleh riset ilmiah yang lebih lanjut.
Meskipun demikian, tidak ada salahnya untuk mencoba menambahkan buah rambusa ke dalam pola makan sehat Anda sebagai bagian dari upaya untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.